Bella y delgada después del embarazo
El sobrepeso en la mamá tiene su origen en los
cambios fisiológicos propios del embarazo, los cuales permiten el crecimiento
del bebe.
La piel abdominal de la madre se distiende (se estira) por el crecimiento del
útero. Esta situación, sumada a la retención de líquidos que se da en este
periodo, genera el ambiente propicio también para la acumulación de energía en
forma de grasa.
Además, después del parto se presenta un cambio en los patrones metabólicos y
las vías de eliminación se alteran llevando a la acumulación de energía, también
en forma de grasa. Así las cosas, la nueva mama debe buscar ayudas externas para
recuperar su condición previa.
Aquella costumbre de algunas abuelas de hacer masajes y utilizar fajas que,
aunque de manera empírica, lograban resultados favorables; hoy en día se han
logrado determinar las razones por las cuales estas prácticas funcionan.
En el postparto inmediato es recomendable la realización de masajes de drenaje
linfático, que son un tipo de manipulaciones que ayudan a llevar todo el líquido
acumulado durante la gestación de regreso al torrente circulatorio, para que
pueda ser eliminado por el riñón; y precisamente hay que forzar al riñón para
poder aumentar la eliminación del líquido.
¿Cómo? con el consumo de abundante líquido, ojalá durante todo el transcurso del
embarazo y no solo después del parto.
Hoy en día es popular entre las mujeres el uso de fajas quirúrgicas luego de
realizarse procedimientos quirúrgicos de estética, pues la piel queda flácida
luego de la utilización de las cánulas para mover y extraer la grasa; estas
mismas fajas, con algunas pequeñas modificaciones permiten moldear la flacidez
generada por la distensión de la piel durante el embarazo.
Además, si a ello se le suma la nutrición de la dermis con productos
reafirmantes, se logra fijar la piel por nutrición de las proteínas de la
dermis, demarcando la figura y disminuyendo la posibilidad de acumulación de
grasa.
En definitiva, esta primera indicación recomienda a las futuras madres que se
hidraten de manera constante, se realicen masajes de drenaje linfático con
alguien capacitado en ello, consigan una faja de tipo quirúrgico para moldear la
figura y nutrir la piel, busquen una terapia de intradermopunción que ayude a
nutrir de manera local la piel, y se acompañen estas actividades con una
excelente nutrición.
Por Dr. Andres A Brieva M.
Médico Cirujano
Bogotá, Colombia