Que alimentos consumir para reducir el colesterol?   ¿Qué alimentos consumir para reducir el colesterol?
Todos sabemos que alimentos suprimir en caso de colesterol alto, pero sabes ¿qué alimentos ingerir para reducirlo?
 

 

 

 

1. Pescado

2. Avena
3. Oleaginosas
4. Frutos secos
5. Aceites vegetales
6. Alcachofa
7. Naranja
8. Vino

  Martín Teixido es autor del libro "Milagro para el colesterol", que propone técnicas para bajar el colesterol naturalmente a través de una buena educación nutricional y una buena planificación alimentaria, que encontrarás haciendo clic aquí

 
 
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