Bocadillos con 100 calorías o menos

Ideas para que la dieta deje de ser un sacrificio para transformarse en un placer...

Bocadillos con 100 calorías o menos


 

  

No hay nada peor que sentir que usted está haciendo dieta y en realidad no baja de peso.
Cuando sale a almorzar con sus amigos usted ve como devoran la comida mientras usted se cruza de brazos.
Ver televisión le causa culpa al observar propagandas de dulces y comidas que usted desea y no puede comer.
¿Cómo hacer para no sentir culpa y poder disfrutar de la vida?
Usted puede combinar lo dulce, lo rico y lo saludable comiendo alimentos de bajas calorías, dietéticos o sin materias grasas.
A veces basta con que tenga un poco de gusto para que a usted le resulte sabroso, sin dejar de hacer dieta. Por eso es bueno combinar alimentos para hacer que la dieta no sea un sacrificio.
A continuación le brindamos algunas ideas de bocadillos para que usted la pase un poco mejor y que contienen menos de 100 calorías: 
       

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