Recetas naturales para cuando comemos de más

Aromaterapia para sentirnos mejor...

Recetas naturales para cuando comemos de más


 

  

Para la indigestión
Un modo simple y agradable de sentirse mejor cuando su estómago lo aqueja.
Ingredientes:
Aceite esencial de manzanilla, lavanda o mejorana
Masajee su zona abdominal con unas gotas de uno de los aceites. O añada algunas gotas de estos aceites a una compresa caliente, y colóquela sobre el abdomen.
Si comió demasiado
Para una recuperación fácil y natural, intente con esta mezcla.
Ingredientes:
- 10 gotas de aceite esencial de mandarina
- 2 gotas de menta
- 2 gotas de jengibre
- 5 gotas de limón
- 3 gotas de cilantro
- Miel
- Té caliente
Combine el aceite de mandarina, la menta, el jengibre, el limón, y el cilantro. Luego ponga dos gotas de la mezcla en una cucharada de miel y mezcle con el té caliente. Beba para sentir un alivio rápido.
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